Pode Eco Slim Ajudar Você A Perder Peso? Uma Revisão Detalhada

Existem muitos populares suplementos de perda de peso lá fora.

Um deles é chamado de Eco Slim, que tem sido em torno de mais de uma década.

Este artigo apresenta uma visão objetiva de Eco Slim e comentários a ciência por trás.

O Que É Eco Slim?

Eco Slim é uma marca de suplementos de perda de peso.

Eles oferecem diversos produtos diferentes… comprimidos, comprimidos, shakes e gummies.

Seu produto mais popular é uma pílula que é simplesmente chamado de “Eco Slim” – às vezes, com as palavras “Pro Clínica” anexado.

A partir de hoje, os ingredientes ativos são:

  • A cafeína
  • Senhora do manto extrair (Alchemilla vulgaris)
  • Wild Olive Extrair (Olea europaea)
  • Komijn Extrair (Cuminum cyminum)
  • Menta selvagem extrair (Vaccinium myrtillus))
  • Ele também contém cálcio, Vitamina C e alguns outros pequenos ingredientes.

Eles também têm um outro produto chamado Eco Slim Hardcore, que contém ingredientes diferentes em conjunto. Isso inclui o extrato verde do feijão de café, a ioimbina e para uma maior dose de cafeína.

A maioria de seus outros produtos contêm as mesmas substâncias activas e deve ter efeitos semelhantes.

LINHA INFERIOR:

Eco Slim produz um número de suplementos de perda de peso. A maioria deles contêm cafeína e uma mistura de ervas diferentes.

Como Funciona?

Eco Slim é basicamente uma mistura de vários ingredientes diferentes que devem levar a perda de peso.

A cafeína é definitivamente o mais potente deles.

Numerosos estudos mostram que a cafeína pode aumentar o metabolismo, 3-11% e aumentar a queima de gordura em cerca de 10-29% (1, 2, 3, 4).

No entanto, tenha em mente que este é um efeito de curto prazo e é bem conhecido que as pessoas desenvolvem uma tolerância à cafeína (5).

Não existem bons estudos mostram que a cafeína leva à perda de peso a longo prazo.

Infelizmente, não encontrei nenhum estudo que testou os princípios ativos de plantas medicinais em produtos individualmente.

No entanto, há um estudo que utilizou o 4 ervas juntos (Senhora do manto extrair, Azeitona Selvagem Extrair, Komijn Extrato de menta Selvagem extrato).

No presente estudo, um grupo de pesquisadores deu esta combinação de ervas para as galinhas e ratos. As ervas reduzido ganho de peso corporal em galinhas por cerca de 20% e aumentou significativamente a taxa metabólica em ratos (6).

Mas tenha em mente que o que funciona em teste, os animais nem sempre funciona em seres humanos. Eles também usaram muito grandes doses, para tirar tudo isso com um grande grão de sal.

LINHA INFERIOR:

Há algumas evidências de que a cafeína pode aumentar o metabolismo e aumentar a queima de gordura. Os outros ingredientes ativos têm sido mostrados para aumentar o metabolismo em ratos e reduzir o ganho de peso em frangos.

O que os Estudos Dizem?

Infelizmente, não há estudo em humanos que testa diretamente Eco Slim si.

No entanto, um estudo testamos as 4 principais ingredientes à base de plantas, sem a cafeína.

Este estudo foi um estudo randomizado, duplo-cego, controlado por placebo, em 34 excesso de peso/obesidade voluntários humanos.

Os participantes tomaram o extrato de ervas ou placebo (um comprimido falso) meia hora antes de cada uma das 3 refeições diárias. O estudo durou 12 semanas.

Eles não foram instruídos a dieta e exercício, mas foram convidados para só comer 3 refeições por dia e evitar lanches.

Efeitos colaterais, Posologia e Como Usá-lo

A actual formulação de Eco Slim pode causar uma série de efeitos colaterais, a maioria deles devido à cafeína.

Isso inclui insônia, jitteriness, ansiedade, náuseas, diarréia e outros sintomas relacionados.

Eco Slim Hardcore pode ser ainda mais problemático em relação a isso, porque ele é maior em cafeína.

Por esta razão, as pessoas que são sensíveis à cafeína, provavelmente deve evitar produtos, ou levar a cafeína versão gratuita em vez disso.

Quanto maior a dose, maior o risco de efeitos secundários. É recomendado que as pessoas rampa até a sua dose lentamente, começando com 1 comprimido, 3 vezes por dia. Em seguida, depois de 4 dias de trabalho de até 2 comprimidos, 3 vezes por dia.

Mas tenha em mente que recomendações de dosagem pode variar entre os diferentes produtos, portanto, leia as instruções e NÃO exceder a dose recomendada.

Algumas das substâncias em Eco Slim (como a cafeína) pode levar a tolerância, de modo que você pode obter melhores resultados de bicicleta. Por exemplo, 4 semanas, 4 semanas de folga, etc.

Você Deve Tomar Eco Slim?

Se você olhar em torno de fóruns e quadros de mensagens, para cada pessoa que consegue com este suplemento, você verá uma outra pessoa (ou cinco), que diz que não tem nenhum vigor.

Este parece ser o caso com a maioria dos suplementos de perda de peso… algumas pessoas têm sucesso com eles, outros não.

No final do dia, produtos pode ser útil como uma queima de gordura ferramenta no curto prazo, desde que você também tenha uma alimentação saudável e o exercício físico.

Mas, mesmo que com qualquer outro método de perda de peso, ele não levará a resultados a longo prazo, a menos seguido por uma duração de mudança de estilo de vida.

Perder Eco Slim peso é uma maratona, não uma corrida… e não há cortes curtos, infelizmente.


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